Материалы о питании

Питание взрослого населения
Питание беременных женщин
Питание для людей старческого возраста
Питание. Серия 1 — Что такое здоровое питание
Питание. Серия 2 — Рацион здорового питания
Питание. Серия 3 — Особенности питания детей и подростков
Питание. Серия 4 — Здоровое питание и пищевая безопасность
Питание. Серия 5 — Питание и здоровье
Питание. Серия 6 — Чтение этикеток
Питание. Серия 7 — Соль, сахар, жиры
Питание. Серия 8 — Овощи и фрукты
Питание спортсменов

Приглашаем в «Школу замещающих родителей»!

Государственное  бюджетное учреждение «Центр социальной помощи семье и детям города Сарова» проводит набор в весеннюю группу «Школы замещающих родителей» с «19» апреля  по «02» июля 2021

Наши двери открыты для тех, кто принял решение стать родителем ребенку, оставшемуся без семьи, или только задумывается об этом.

Школа дает возможность будущим приёмным родителям, усыновителям и опекунам получить полноценную подготовку и поддержку: психологическую, юридическую, педагогическую.

На занятиях «Школы замещающих родителей» можно:

  • получить систематизированные знания, необходимые для успешного создания замещающей семьи;
  • узнать о существующих формах устройства в семью ребенка, оставшегося без попечения родителей, и о процедуре подготовки документов;
  • разобраться во влиянии генетики и социальных факторов на развитие ребенка, оставшегося без родителей;
  • обсудить типичные родительские ошибки, ожидания и разочарования;
  • оценить собственные силы и возможности в воспитании приемных детей;
  • научиться интерпретировать поведение детей в процессе адаптации ребенка в семье;
  • узнать о проблемах контактов с биологическими родственниками ребенка;
  • получить индивидуальную консультацию при возникновении кризисной ситуации.

Обучение проводится в форме тренинга, а также включает лекции специалистов, по желанию обучающихся — психологическое обследование и индивидуальные консультации.

Согласно Федеральному закону от 30.11.2011г. №351-ФЗ, с 1 сентября 2012 года подготовка лиц, желающих принять на воспитание в свою семью ребенка, оставшегося без попечения родителей, является обязательной.

Все занятия проводятся бесплатно.

По итогам обучения выдается свидетельство государственного образца.

 Получить дополнительную информацию и записаться в учебную группу можно

по телефону: 9-83-08

по адресу: г. Саров, ул. Куйбышева д. 8, кабинет 9

e-mail: cspsdsar@mail.ru

 

 

Итоги конкурса!

Добрый день дорогие друзья! Подведены итоги областного фотоконкурса «КиноКадр»! Благодарим всех участников за проявленный творческий подход, креативность, оригинальность!

Результаты:
Категория 3-5 лет:
1 место – Медведева Виктория. ГБУ «ЦСПСД Бутурлинского района»
1 место – Суринова Владислава, Суринова Валерия. МБДОУ «Детский сад № 6»
2 место – Иванова Влада, Морозова Ксения, Тюрикова Мария. МБДОУ «Детсикй сад № 5».
3 место – Сидельников Никита. ГБУ «СРЦН Лысковского муниципального округа».
3 место – Лебедева Диана, Сидельников Захар. ГБУ «СРЦН Лысковского муниципального округа».
Категория 6-8 лет:
1 место – Бобинов Михаил. ГБУ «ЦСПСД «Надежда» Ветлужского района».
2 место – Донодин Никита. МБДОУ «Детский сад № 47».
3 место – Рабкова Мария. ГБУ «СРЦН Краснооктябрьского района».
Категория 9 — 12 лет:
1 место – Антонов Святослав. МБОУ «Школа № 13».
2 место – Будаков Дмитрий. МБОУ «Школа № 13».
2 место – Сторонкина Ангелина. ГБУ «ОСРЦН «Золотой Колос».
3 место – Мальцева Арина, Лейкин Кирилл. ГБУ «ЦСПСД города Арсамаса».
3 место – Масалов Никита, ГБУ «ЦСПСД города Сарова».
Категория 13- 17 лет:
1 место – Вотякова Полина. ГБУ «СРЦН городского округа город Шахунья».

1 место – Матвеева Валерия. ГБУ «СРЦН Арзамасского района».
2 место – Гаврин Сергей. ГБУ «СРЦН «Ласточка» Шатковского района».
2 место – Туянов Кирилл, Козлов Артем, Зуйков Михаил. ГБУ «ОСРЦН «Золотой Колос».
3 место – Вершинина Виктория. ГБУ «ОСРЦН «Золотой Колос».
3 место – Марков Артём. ГБУ «СРЦН Тонкинского района».
3 место – Беляев Вадим Андреевич. МБОУ «Школа № 13».
Дипломы победителей и сертификаты участников конкурса «КиноКадр» будут высланы в электронном виде на адрес электронной почты, указанный в заявке.
Благодарим всех участников и поздравляем победителей!!!

Учимся играя!

31 марта 2021 года воспитанники ГБУ «ЦСПСД города Сарова» участвовали в очередном практическом занятии по сборке инженерных конструкторов — игрушек.
На занятии воспитанники узнали как читать простые электронные схемы соединения фоторезистора и светодиода. Работа кропотливая, развивает усидчивость и внимание.
И не описать восторг детей, когда диод включался и выключался в зависимости от освещения. Это гордость за себя, «Я могу!».
Занятие было проведено в рамках проекта Облачной школы инженерных технологий, направленной на развитие инженерных и технических навыков.
Проект осуществляется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Моя планета Земля

Мы живем на уникальной планете Солнечной системы. Природа подарила нам величественные горы, чистые моря и океаны, зеленые леса и цветущие луга. Мы можем наслаждаться пением птиц, любоваться ландшафтами, пользоваться дарами Земли. Но человечество неустанно изменяет природу, пытается подстроить окружающий мир под свои нужды и губит природные богатства. Если мы продолжим такими темпами уничтожать окружающую нас природу, то вскоре получим экологическую катастрофу.

Моя планета Земля Ежегодно 30 марта в мире отмечается международный праздник – День защиты Земли, главной целью которого является привлечение внимания людей к глобальным экологическим проблемам.

 

 

В этот день все больше людей занимаются информированием окружающих о маленьких делах, которые могут превратиться в огромный вклад в общее дело человечества, о важности деликатного обращения с природными ресурсами, необходимости их экономии.

Если каждый человек по пути домой или на работу не только спрячет в карман свою, но и подберет выброшенную кем-то бумажку, плотно закрутит кран, уходя с кухни, соберет весь мусор, оставшийся от его компании после пикника в парке, или раз в неделю откажется от автомобиля планета станет чище и лучше. А значит, и мы станем жить в более светлом и чистом мире, в котором не придётся излишне переживать о пагубном воздействии экологии и о будущем своих детей.

Мы речь свою ведем о том,
Что вся земля наш общий дом —
Наш добрый дом, просторный дом —
Мы все с рожденья в нем живем.
Еще о том ведем мы речь,
Что мы наш дом должны беречь.
Давай докажем, что не зря
На нас надеется Земля.

Лёд весной опасен

Лёд весной опасен ф.1

Зима практически уступила место весне, погода стоит абсолютно нестабильная: утром шёл снег, в обед светило солнце, а по ночам лужи снова замерзают. И не только лужи. Идет весна… Снег оседает под солнечными лучами, становится талым.

На водоемах все еще может образовываться лед, который кажется крепким, так как у нас не очень глубокие реки. Однако мелководная река имеет быстрое течение и с легкостью подмывает берега. Они становятся источником опасности. Приближается время весеннего паводка. Если есть лед на реках, то он становится рыхлым, «съедается” сверху солнцем, талой водой, а снизу подтачивается течением. Очень опасно по нему ходить: в любой момент может рассыпаться под ногами и человек окажется в ледяной воде. Опасны в это время канавы, лунки, ведь в них могут быть ловушки – ямы, колодцы.

Наибольшую опасность весенний паводок представляет для детей. Низкие температуры пагубно влияют на здоровье человека, а особенно на не окрепший организм ребенка.

Оставаясь без присмотра родителей и старших, не зная мер безопасности, так как чувство опасности у ребенка слабее любопытства, играют они на обрывистом берегу, а иногда катаются на небольших ледяных точках водоема.

Такая беспечность порой кончается трагически.

Лёд весной опасен ф.2

Если вы провалились, что делать?

  1. Главное — не терять самообладание! Каждая секунда пребывания в воде работает против вас — пребывания в ледяной воде 10-15 минут опасно для жизни. Однако нужно помнить, что даже плохо плавающий человек способен некоторое время удержаться на поверхности за счет воздушной подушки, образовавшейся под одеждой.

2. Провалившись под лед, раскиньте руки и постарайтесь избавиться от лишних тяжестей, старайтесь не погружаться под воду с головой.

3. Если есть кто-то рядом, позовите на помощь.

4. Если возможно, переберитесь к тому краю полыньи, где течение не унесет вас под лед, не делайте резких движений и не обламывайте кромку.

5. Если достаете ногами до противоположного края провала, примите горизонтальное положение, упираясь в него ногами, вытащите на лед сначала одну ногу, затем вторую. Выбираться на лед можно таким же способом, каким садятся на высокие подоконники, т.е. спиной к выбранному месту.

6. Как только большая часть тела окажется на льду, перекатитесь на живот и отползайте подальше от места провала. Выбирайтесь, по возможности, в ту сторону, откуда пришли – там проверенный лед.

7. Если трещина во льду большая, пробуйте выплыть спиной.

8.Выбравшись из пролома, нужно откатиться и ползти в сторону, обратную направлению движения.

9. После необходимо обратиться к врачу.

Лёд весной опасен ф.3

Что делать, если Вы видите человека, который провалился под лёд?

  1. Не паниковать!!!

2. Сообщить провалившемуся человеку, что Вы его услышали, и сейчас ему поможете, это придаст сил и уверенность пострадавшему.

3. Найти поблизости палку, доску, веревку, шарф или другое средство, которое можно будет на безопасном расстоянии подать человеку для его вытаскивания на поверхность льда.

4. Подползти к провалившемуся человеку на расстояние 3-4 метров и подать ему подручное для его вытаскивания средство. Руку постарайтесь не подавать, т.к. в таком случае существует риск и самому «спасателю» оказаться в воде.

5. Вытащить провалившегося человека и вместе, ползком, отползти к берегу, желательно по той тропе, по которой Вы приблизились к месту проваливания.

Важно! Если человек оказался в такой ситуации, что Вы не можете ему помочь, сообщите ему громко, что помощь ему уже на подходе и срочно вызывайте МЧС:

Единый номер службы спасения -112

Лёд весной опасен ф.4

! Запрещается:

· выходить в весенний период на водоемы;

· переправляться через реку в период таяния ледяных точек на водоеме, даже на мелководье;

· подходить близко к реке в местах затора льда, стоять на обрывистом берегу, подвергающемуся разливу и, следовательно, обвалу;

· собираться на мостиках, плотинах и запрудах;

· приближаться к проталинам на реке, отталкивать образовавшиеся куски льдинок от берегов, измерять глубину реки или любого водоема, ходить по льдинкам и кататься на них (не редко дети используют всевозможные плавающие средства и бесхозные лодки, чтобы покататься по первой воде).

Помните, что менее прочным лед бывает, там где: наметены сугробы, растут кусты, трава вмерзла в лед, бьют ключи, быстрое течение, в реку впадает ручей, в водоем попадают сливные воды с фермы или фабрики. Один из опознавательных признаков прочности льда – его цвет. Во время оттепели или дождей лед становится белым (матовым), а иногда и желтоватым (значит, он не прочен). Надежный ледяной покров имеет синеватый или зеленоватый оттенок.

Не выходите на тонкий лед в начале зимы и в начале весны

Запомните, что весной лед ломается бесшумно, а в начале зимы с хрустом и треском

Берите палку, чтобы прощупывать перед собой путь

В начале зимы наиболее опасна середина водоема, а в конце — участки возле берега

 

Заметка

 С апреля 2021 года начинается прием документов кандидатов, желающих обучаться в Башкирском, Татарстанском, Удмуртском, Чувашском и Нижегородском кадетских корпусах Приволжского федерального округа.

Информация о наборе в кадетские корпуса Приволжского федерального округа

Учимся играя!

23 марта 2021 года воспитанники ГБУ «ЦСПСД города Сарова» приняли участие в очередном практическом занятии по сборке инженерных конструкторов — игрушек.

На занятии воспитанники собирали корабль с вентилятором на батарейках и пером руля из подручного материала. Данная модель корабля приводится в движение с помощью винта. При желании пером руля можно регулировать направление движения корабля.Занятие было проведено в рамках проекта Облачной школы инженерных технологий, направленной на развитие инженерных и технических навыков.

Внимание! Внимание!

Уважаемые родители и законные предствители!

Информируем Вас о том, что «Лицей-интернат «Подмосковный» объявляет прием на безвозмездное обучение детей на 2021-2022 учебный год в 5 класс и на свободные места в 6,7,8, 10 классы.

В Лицей принимаются:

  • дети оставшиеся без попечения родителей, находящиеся под опекой родственников или инных лиц;
  • дети военнослужащих, погибших при исполнении воинского долга, а также проходящих службу в зонах военных конфликтов;
  • дети из многодетных семей;
  • дети из малообеспеченных семей;
  • дети из неполных семей;
  • дети из неполных семей (мать-одиночка, потеря кормильца);
  • дети, жизнедеятельность которых объективно нарушена в результате сложившихся обстоятельств и которые не могут преодолеть данные обстоятельства или с помощью семьи;
  • одаренные дети (победители районных, областных, Всероссийских предметных олимпиад, творческих конкурсов, спортивных соревнований).
  • Подробная информация о поступлении в Лицей.